Centimetri pierduți fără pierdere în greutate, Remodelarea corporală: scădere în greutate sau pierdere în centimetri?


Ce este slăbitul din grăsime?

Remodelare corporala: slabitul in kilograme versus slabitul in centimetri 1 De Alice Moisescu 3 dec. Dar te-ai gandit vreodata ca acesta nu este neaparat concludent atunci cand vine vorba despre remodelarea corporala? Astazi o sa vorbim despre slabirea in kilograme versus slabirea in centimentri, doua metode de slabire complet diferite.

slăbire embolie pulmonară

Prin ce se diferentiaza, insa, acestea? Slabitul in kilograme Ce este, de fapt, slabitul in kilograme? Pierderea in greutate sugereaza, practic, micsorarea in volum a tesutului adipos.

  • Remodelare corporala: scaderea in greutate sau pierdere in cm?
  • De ce este eliminarea accelerată a apei cea mai ușoară metodă de a pierde în greutate?

Cum slabim in kilograme? Prin diete.

Account Options

Astfel ca, odata ce incheiem dieta, volumul celulelor adipoase revine la forma initiala. Acesta este si motivul pentru care dietele de slabire nu au rezultate permanente, daca nu sunt si tinute permanent.

  • Țin o dietă dar nu scad în greutate - unde greșesc?
  • Slăbitul din greutate Vs. slăbitul din grăsime | Care e diferența?

Slabitul in centimetri Spre deosebire de slabirea in kilograme, slabirea in centimetri reprezinta, de fapt, reducerea numarului de celule grase. Astfel ca, indiferent daca acumulezi kilograme in plus, alura ta va fi supla. Iar centimetrii in minus inseamna, implicit, un corp mai frumos, mai atragator.

Ce cauzează retenția de apă?

Sa slabesti corect si sanatos inseamna sa arzi grasimi si sa iti lucrezi muschii in acelasi timp. Tocmai de aceea, sportul este obligatoriu atunci cand se urmareste pierderea in greutate si remodelarea corporala.

Insotit, desigur, de un regim alimentar echilibrat. Efortul fizic iti asigura tonus, iar  regimul alimentar te ajuta sa consumi alimente bogate in fibre si cu continut sarac in grasimi.

Navigare în articole

Odata antrenati, muschii ard caloriile nedorite chiar si atunci cand nu depui efort fizic. Scaderea in centimetri, dar si in kilograme! Totul e sa ramai constanta si dedicata. Hidratarea e un aspect esential Retentia de apa este principalul inamic in lupta cu kilogramele nedorite.

arzător de grăsimi foarte puternic

Pentru a impiedica organismul sa retina apa, trebuie sa ii oferi zilnic minimum 2 litri de lichide, aceasta fiind considerata cantitatea optima de lichid necesara pentru buna functionare a organismului. Hidratarea are rolul de a asigura sursa de energie necesara in timpul antrenamentelor, de a imbunatati circulatia sangelui si de a tonifia musculatura.

Totodata, hidratarea reprezinta si un factor important in procesul corect de slabire.

puterea de a pierde în greutate

Tu ce alegi? Argumentul contra impotriva slabitului in kilograme este faptul ca de cele mai multe ori nu slabesti unifor. Astfel ca, desi cantarul iti arata rezultate satisfacatoare, e posibil sa ramai nemultumita de felul in care arati. Slabind in centimetri, ai posibilitatea de a controla zonele pe care le doresti modelate.

In consecinta, prin remodelare corporala se slabeste vizibil in centimetri si de pe zonele cu probleme, prin eliminarea celulelor adipoase, fapt ce se va simti si in pierderea kilogramelor. Cel mai bun mod de a slabi in centimetri este, asa cum spuneam, combinarea unei diete echilibrate cu antrenament fizic intens, care sa lucreze zonele pe care iti doresti sa le tonifiezi.

Desigur, unele femei apeleaza si la anumite produceri de remodelare corporala, insa nu e singurul mod prin care iti poti atinge obiectivele.

Exista o procedura care te ajuta sa slabesti atat in kilograme, cat si in centimetri La nivel international, se vorbeste deja despre AdipoGO, un aparat cu radiofrecventa tripolara pentru care producatorii garanteaza rezultate duble: pierderea de kilograme, dar centimetri pierduți fără pierdere în greutate de centimetri.

Cum functioneaza acesta? AdipoGO combina mai multe tehnologii care promit slabire si remodelare in timp record. Vacuum — transforma celulele mari de tesut adipos in celule foarte mici.

Ce este greutatea datorată excesului de apă?

Radiofrecventa tripolara — arde grasimile, dizolva si sparge celulele din stratul tesutului adipos. Cavitatia — framanata si arde grasimile, accelereaza metabolismul, tonifiaza si elimna grasimile dizolvate. Foto: Shutterstock.

Arde caloriile, iar acest lucru joacă un rol cheie în pierderea în greutate. Pe lângă faptul că te ajută să slăbești, exercițiul fizic a fost asociat cu multe alte beneficii, inclusiv o dispoziție îmbunătățită, oase mai puternice și un risc redus de multe boli cronice. Iată cele 8 cele mai bune exerciții pentru pierderea în greutate. Plimbarea Mersul pe jos este unul dintre cele mai bune exerciții pentru pierderea în greutate — și pentru un motiv întemeiat. Este un mod convenabil și ușor pentru începători să înceapă să facă exerciții fizice fără să se simtă copleșiți sau să aibă nevoie să achiziționeze echipament.