Nu se ingrasa, dar doresc sa slabesti


Te alimentezi cu mai multe calorii decat consumi

Problema este ca am colon iritabil si nu pot manca legume, fructe si unele lactate deloc. Mananc carne fara probleme, dar tot slaba sunt nu am paraziti, iar analizele endocrinologice au iesit foarte nu se ingrasa. Deci, daca stie cineva de mancare, batoane ceva sanatos dar cu multe calorii, astept orice sugestie. Multumesc anticipat!

nu se ingrasa, dar doresc sa slabesti

Ce sa fac sa ma pot ingrasa? Multumesc [continuare] Lipsa menstruatiei. Din Comunitate Am fost anorexica, iar intre nu se ingrasa am avut o problema ginecologica, aveam ciclu menstrual neregulat si mama m-a dus obligatoriu la ginecolog si mi-a dat sa iau duphaston desi nu aveam 18 ani!

Comentarii Recomandate

Tratamentul a durat 6 luni si m-am ingrasat foarte mult de la 42kg am ajuns la 62kg avand 1. Nu stiu cum sa fac si ce sa mai fac. Pe langa toate astea am durei mari de cap, ameteli, oboseala, imi amortesc mainile, simt ca ma lasa muschii, de abia stau in picioare, balonari, dureri de burta si stomac.

Si am mancat sanatos, adica 3 mese pe zi si alimente sanatoase cum ar fi: tocana de legume, mazare, fasole, morcov, ceapa,carne, paste, lapte, branza; lichide consum aproximativ 1,5l apa si ceai verde. Ce as putea sa fac in acest caz ca sa-mi revin si sa mai slabesc putin sa ajung la 55kg??

Cum sa fac sa mai pun inca vreo 4 sau 5 kg. Retete de slabire sunt foarte multe,dar de ingrasat niciuna.

nu se ingrasa, dar doresc sa slabesti

Ar putea exista asa ceva? Din Comunitate cum pot sa ma ingras? Din Comunitate mi-am inceput viata sexuala de vreo 4 luni si de atunci am luat in greutate vreo kg care sunt vizibile Nu mananc la ore fixe, nu mananc dimineata, mai exact sunt genul de persoana care mai bine doarme 10 minute decat sa manance.

nu se ingrasa, dar doresc sa slabesti

Ca idee nu cred ca mananc mult dar se pare ca totusi ma ingras. Si inca ceva, dupa ce mananc putin am impresia ca imi explodeaza stomacul.

  • Cum sa slabesti cu cap, asa incat sa nu te ingrasi imediat la loc: 3 reguli universal valabile pentru orice dieta Duminica, 24 Septembrieora Indiferent de ceea ce facem, toti vrem rezultate rapide in viata noastra.
  • 7 cele mai importante sfaturi de slabit de care trebuie sa tii cont | stopdaunatori.ro
  • Vizează slăbirea globală
  • Cum sa slabesti si sa nu te mai ingras

La ce medic sa ma adresez? Din Articole Supraponderabilitatea si obezitatea Supraponderabilitatea este o amenintare grava a sanatatii populatiei. Aceste persoane au un IMC indice de masa corporala cuprins intre 25 si Peste 3,5 milioane de obezi se confrunta cu aceasta problema.

Sunt situatii cu care majoritatea ne confruntam atunci cand vrem sa slabim. Insa slabitul nu se intampla peste noapte. In timp ce kilogramele in plus apar chiar si dupa cateva zile de mancat copios, datul lor jos dureaza mult mai mult si, uneori nici nu stau la distanta. De aceea, astazi ne-am propus sa te ajutam sa intelegi ce inseamna sa slabesti sanatos si ti-am pregatit o lista cu sfaturi — realiste — care sa te ajute in aceasta aventura fara sa-ti dea viata si programul peste cap sau sa te frustreze. Ce inseamna sa slabesti sanatos: Cat de mult si in cat timp?

Ei au IMC-ul de 30 sau chiar mai mare. Este vorba despre acele kilograme despre care nu se ingrasa demonstrat ca sporesc riscurile privind problemele de sanatate. Supraponderabilitatea poate duce la diabet, cancer, boli cardiovasculare, afectiuni articulare si o multime de probleme psihice si psihosociale.

Cantariti prea mult si aveti nevoie de ajutor pentru a lupta impotriva kilogramelor in plus Obezitatea este o alta denumire pentru supraponderabilitatea severa. Cuvantul provine din limba latina si inseamna literal: a manca mult.

In caz de obezitate, Din Articole Doinita Oancea a recunoscut, de nenumarate ori, ca are grija de silueta sa prin munca, insa din cauza faptului ca nu a mai avut un program atat de incarcat, s-a ingrasat. De cate ori am fost intrebata cum ma mentin am fost sincera spunand ca prin munca, pentru ca altfel ar fi trebuit sa fiu mult mai atenta la ce mananc. Din cauza faptului ca nu am mai avut un program atat de incarcat m-am ingrasat.

nu se ingrasa, dar doresc sa slabesti

Am descoperit Interactiv slim, produsul care mi-a inhibat pofta de mancare si cu ajutorul caruia am reusit sa slabesc 6 kilograme intr-un timp relativ scurt. Datorita Interactiv Slim am reusit sa ren [continuare] Nu mai rezist!! Din Comunitate Doamne, de abia pot sa scriu. Tot ce imi vine in minte e ca vreau sa mor si ma gandesc la metode de sinucidere.

Cum să nu te îngrași înapoi după ce ai slăbit

Simt ca ma sufoc,nu pot comunica cu nimeni, nu am iesit din casa de o luna si ceva,mi-e frica,mi-e rusine,nu ma mai suport fizic,vreau sa mor si sincer de 2 saptamani ma gandesc zi de zi la moarte. Din Comunitate Cum pot slabi adolescentii de la 17ani in sus Din Comunitate am 30 de ani 47kg 1,70 inaltime.

Din Comunitate Buna! Am 16 ani si timp e aproape 5 luni am avut o alimentatie dezechilibrata. Existau zile cand mancam normal,dar in majoritatea nu depaseam kcal. Am slabit 4 dar doresc sa slabesti. Stiu ca in urma acestei semi-infometari exista riscul ca metobolismul sa fie incetinit si sa iei mult mai repede in greutate.

Cuvinte cheie de căutare

Eu niciodata nu am avut probleme cu greutatea,nu am trecut de 50 de kg la 1,70m inaltime. Vreau un raspuns,va rog. Cum pot revenii la o alimentatie echilibrata fara sa existe efectul yo-yo???

Din Comunitate buna ziua as dorii sa stiu cum as putea sa scap de pofta de dulce,nu mananc mult dar simt dar doresc sa slabesti in fiecare zi. Am 40 de ani ,1,69 si 90 de kg,si ma tot ingras pur si simplu, nu stiu ce sa fac pentru ca simt zi de zi ca pun tot mai mult pe mine,Am un loc de nu se ingrasa unde stau 8 ore pe scaun,nu prea misc dar nu stiu ce ma afectat asa incat ma-m ingrasat atat de mult.

Am probleme si cu menstruatia din pacate vine cand vrea ea,poate ca are legatura si cu asta. Dati-mi niste sfaturi va rog ce sa fac sa mai scad in greutate,accept si un meniu pentru o saptamana macar, cu exemple in limita crizei lucru care m-ar ajuta mult.

De ce la un moment dat nu mai scad in greutate? | stopdaunatori.ro

Daca consum doar ceaiul si mananc normal ar mai avea efect? Din Comunitate Buna ziua. As dori sa-mi recomandati o dieta pentru slabire.

nu se ingrasa, dar doresc sa slabesti

Eu am fumat 9 ani iar acum un an si jumatate am renuntat la fumat. M-am ingrasat aproape 8 kg si am tendinta de a manca tot mai mult. Va rog ajutati-ma sa slabesc si sa imi recomandati o dieta sanatoasa.

Cum sa slabesti sanatos, usor si fara dieta in - Veranda Mall

Va multumesc! Vestea buna este ca poti scadea nivelul colesterolului "rau" si il poti creste pe cel al colesterolului bun cu ajutorul unor masuri simple.

nu se ingrasa, dar doresc sa slabesti

Este important ca, odata adoptate aceste masuri, sa fie pastrate. Primele rezultate incep sa apara dupa o perioada de sase saptamani, iar dupa trei luni acestea devin din ce in ce mai vizibile. De asemenea, daca medicul i-a recomandat unei persoane si tratament medicamentos, nu trebuie sa renunte la acesta. Renunta la alimentele grase, care contin grasimi trans Grasimile trans cresc nivelul de colesterol LDL si il scad pe cel de colesterol "bun", HDL, ceea ce inseamna o crestere a riscului de accident vascular cerebral si afectiuni ale inimii.

Din Comunitate am 21 de ani si sunt dependenta de alcool.