Rezervor de slăbire pentru slăbire


rezervor de slăbire pentru slăbire

Aceasta este atitudinea corpului tău: în orice moment, scopul lui este să se adapteze cât mai bine la condiţiile de mediu, adică la tot ce faci tu, la tot ce îi oferi tu. Mai pe româneşte, orice ai face, organismul tău va încerca să facă din rahat bici şi să-l facă să şi pocnească.

rezervor de slăbire pentru slăbire

Corpul îţi vorbeş Trebuie să devii atent la cum te simţi şi la ce semnale repetitive primeşti. Dacă îți dorești să slăbești sărind peste cină, învaţă să rămâi atent la cum te simţi, la foamea care îţi dă târcoale şi la ce simţi că se acumulează în corp: oboseala sau energia?

Geamă de jockey pentru femei cu slăbire cu rezervor de slăbire — 151 oferte pe Joom

Aşa ştii că organismului tău îi prieşte sau nu această abordare. Personal cred în alimentaţia regulată, în rutina simplă alimentară, iar în Şcoala de Slăbit nimeni nu sare peste masa de seară.

rezervor de slăbire pentru slăbire

Dar cum săritul peste cină este o practică des întâlnită, merită să-l discutăm. Foamea pe bandă rulantă, poftele mari de după amiaza, grăsimea suplimentară din corp, sunt consecinţe ale acestui dezechilibru. Partea bună?

rezervor de slăbire pentru slăbire

Lucrurile sunt revesibile, în bine! Poţi în orice moment să începi să te echilibrezi şi să rezolvi problemele de greutate ce acum te deranjează.

rezervor de slăbire pentru slăbire